ถุงเท้าแบบไหนที่ควรใส่ในฤดูร้อน

ฤดูร้อนคุณใส่ถุงเท้าแบบไหน? หากคุณสวมถุงเท้าในฤดูร้อน ควรเลือกวัสดุที่สวมใส่สบายและระบายอากาศได้ดี คุณรู้หรือไม่ว่าวัสดุชนิดใดที่สวมใส่สบายที่สุดในฤดูร้อน? ผ้าฝ้ายแท้เหรอ? ขนสัตว์? กัญชา?

ฤดูร้อนคุณใส่ถุงเท้าแบบไหน?
การเลือกถุงเท้าที่ใส่สบายและระบายอากาศได้ดีสักสองสามคู่เป็นสิ่งจำเป็นที่ผู้คนมักละเลยในฤดูร้อน แม้ว่าถุงเท้าจะมีขนาดเล็ก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะซื้อคู่ที่เหมาะสม ฤดูร้อนคุณใส่ถุงเท้าแบบไหน?
เลือกถุงเท้าขนสัตว์ให้น้อยลง ถุงเท้าประเภทนี้ดูดซับเหงื่อได้ไม่ดีทำให้เท้าเปียกและทำให้เกิดแผลพุพองได้ง่าย โดยทั่วไปควรเลือกถุงเท้าผ้าฝ้ายจะดีกว่าแต่หากต้องการออกกำลังกายแนะนำให้ซื้อถุงเท้าผ้าลูกฟูกซึ่งสามารถดูดซับเหงื่อได้ดีกว่า

ถุงเท้าผ้าฝ้ายล้วนเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการสวมใส่ในวันธรรมดา ปกติแล้ววัสดุคอตตอน 100% จะไม่นิยมใช้ทำถุงเท้าสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง ผ้าฝ้ายจะดูดซับเหงื่อ ไม่แห้งง่าย เมื่อผ้าเปียกจะไม่มีฉนวนกันความร้อน อึดอัด เท้าเกิดตุ่มพองได้ง่าย
ถุงเท้าผ้าฝ้าย 100% ไม่มีอยู่จริง! ถุงเท้าเป็นแบบยืดหยุ่น ซึ่งหมายความว่าส่วนประกอบของถุงเท้าประกอบด้วยวัสดุอื่น เช่น: สแปนเด็กซ์ โพลีเอสเตอร์ ไนลอน ฯลฯ หน้าที่หลักของสแปนเด็กซ์คือการเพิ่มความยืดหยุ่น มีความเหนียวสูงและอัตราการคืนตัวยืดหยุ่นสูง ดังนั้นถุงเท้าผสมสแปนเด็กซ์จึงมีความยืดหยุ่นไม่หดตัวง่าย แม้ว่าไนลอนและโพลีเอสเตอร์จะมีความแข็งแรงและทนทานต่อการสึกหรอสูง แต่ถุงเท้าที่ผสมกับส่วนผสมเหล่านี้กลับทนทานต่อการสึกหรอได้ดีกว่า ถุงเท้าที่มีปริมาณผ้าฝ้ายประมาณ 80% เรียกได้ว่าเป็นถุงเท้าผ้าฝ้ายทั้งหมด ถุงเท้าไม่สามารถพูดได้ว่าผ้าฝ้าย 100% เนื่องจากถุงเท้าจะต้องมีส่วนผสมเสริม ดังนั้นถุงเท้าจะมีการซึมผ่านของอากาศที่ดี ทนต่อการสึกหรอ ดูดซับเหงื่อ

เมื่อเลือกถุงเท้าเราควรใส่ใจในการแยกแยะ ด้ามจับทำจากเส้นใยสังเคราะห์จะค่อนข้างเรียบ ในขณะที่คุณภาพฝ้ายจะค่อนข้างหยาบ เมื่อเปิดถุงเท้าสังเกตพื้นผิวไม่มีจุดสีน้ำตาลหรือน้อยกว่านั้นคือผ้าฝ้ายหวี โดยทั่วไปถุงเท้าผ้าฝ้ายจะถูกเติมด้วยเส้นใยอะคริลิกเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของถุงเท้า ถุงเท้าที่ใช้ผ้าฝ้ายมากกว่าและมีเส้นใยอะคริลิกน้อยกว่าจะให้ความรู้สึกนุ่มมือ ดูดซับความชื้นได้ดี และสวมใส่สบายยิ่งขึ้น

ความยืดหยุ่นของถุงเท้าจะดีกว่า ถุงเท้ายางยืดไม่ลื่นหลุดง่าย ถุงเท้าที่ไม่ดีจะเสียรูปหลังจากการซัก และเส้นใยจะจับตัวเป็นก้อน ส่งผลให้ชิ้นส่วนไม่เรียบ และผู้คนจะรู้สึกว่าเท้าถูกบดขณะเคลื่อนไหว ในการเลือกถุงเท้านั้นขึ้นอยู่กับว่าเส้นใยยืดหยุ่นของซี่โครงถุงเท้าขาดหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น คุณไม่สามารถซื้อได้

ในความเป็นจริงในบรรดาวัสดุธรรมชาติทั้งหมด ป่านมีการซึมผ่านของอากาศได้ดีที่สุด ป่านมีฟังก์ชั่นต้านเชื้อแบคทีเรียและแบคทีเรียตามธรรมชาติ และประสิทธิภาพในการดูดซับความชื้นและเหงื่อนั้นเหนือกว่าฝ้ายและเส้นใยเคมี ดังนั้นจึงทำให้ผู้คนรู้สึก "แห้ง" และ "เย็น" แต่ถุงเท้าที่มีกัญชามากกว่า 55% นั้นหาได้ยากในจีน
นอกจากนี้ความพอดีและขนาดก็มีความสำคัญมาก ถุงเท้าควรพอดีพอดี ไม่แน่นหรือหลวมจนเกินไป หากถุงเท้ามีขนาดใหญ่เกินไป เส้นใยส่วนเกินจะเพิ่มการเสียดสีและทำลายผิวหนังเท้า เมื่อซื้อถุงเท้าคุณควรคำนึงถึงความหนาแน่นของเส้นใยของถุงเท้าและไม่แนะนำให้ซื้อถุงเท้าที่หลวมเกินไป นอกจากนี้ควรเตรียมถุงเท้าคุณภาพสูง เช่น ถุงเท้าแยกนิ้วเท้า และถุงเท้าผูกส่วนโค้งสำหรับแต่ละคน

สำหรับผู้ที่มีอาการเหน็บชา แนะนำให้เลือกถุงเท้าห้านิ้วที่สามารถแยกนิ้วเท้าได้ ในอีกด้านหนึ่ง สิ่งนี้สามารถลดความน่าจะเป็นของการติดเชื้อราได้ ในทางกลับกัน ยังเอื้อต่อการทำให้เท้าแห้งและระบายอากาศอีกด้วย

มาตรฐานการเลือกถุงเท้า
1. จำสูตร 6 คำ "แน่นหลวม สดใส และสะอาด" กล่าวคือ ปากถุงเท้าและท่อถุงเท้าต้องมีความแน่นพอดี ก้นถุงเท้าจะหลวม ส้นถุงเท้ามีขนาดใหญ่ พื้นผิวถุงเท้าจะเรียบ ซี่โครงจะเรียบเสมอกันโดยไม่เอียง เนื้อเข็ม ต้องมีความชัดเจน และลวดลาย หัวถุงเท้า และส้นถุงเท้าต้องไม่มีเข็มโผล่ออกมา
2. สีควรสอดคล้องกับด้านในของรองเท้าให้มากที่สุด ถุงเท้าเด็กเป็นที่ต้องการมากกว่าถุงเท้าที่มีน้ำหนักเบา ยิ่งสีสว่างมากเท่าไร ส่วนผสมทางเคมีก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น
3. ควรใช้ถุงเท้าที่มีเส้นใยฝ้ายเป็นวัสดุหลักและมีเส้นใยยืดหยุ่นในปริมาณที่เหมาะสม
4. พิจารณาการใช้งานและการสวมใส่ เช่น ความสบายและการระบายอากาศในการสวมใส่ประจำวัน และความนุ่มนวลและการสวมใส่ในการเล่นกีฬา ควรเลือกถุงเท้าผ้าฝ้ายที่มีการระบายอากาศและดูดความชื้นสำหรับเสื้อสเวตเตอร์ ถุงเท้าโพลีเอสเตอร์และถุงเท้าไนลอนที่มีการดูดความชื้นต่ำควรเลือกสำหรับผู้ที่มีเท้าแห้ง ควรเลือกถุงเท้าที่มีโครงสร้างเรียบง่าย สีอ่อน และพื้นผิวเรียบสำหรับถุงเท้าเด็กให้มากที่สุด และไม่ควรมองเห็นเส้นประ ถุงเท้าด้านนอก
มีสามสถานการณ์ ซึ่งหมายความว่าถุงเท้าของคุณควรถูกกำจัด
1. สูญเสียความยืดหยุ่น ถุงเท้าสูญเสียความยืดหยุ่นและไม่เดินตามเท้าเมื่อเดินหรือออกกำลังกาย หากเหงื่อออกจะรู้สึกมันเยิ้มและบาดเจ็บได้ง่าย
2. ส้นเท้าบางและมีรู ถุงเท้าที่บางลงอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่ส้นเท้าหรือพุพองได้
3.ใส่แล้วไม่สบายตัว เมื่อเท้าตึง ข่วน ช้ำอย่างเห็นได้ชัด ถุงเท้าไม่เหมาะ
เครือข่ายการดูแลสุขภาพเตือนว่าเมื่อซักถุงเท้า อย่าถูแรงๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ถุงเท้าหลุดหรือแตกหักหลังจากการเสียดสีอย่างรุนแรง อุณหภูมิของน้ำสำหรับซักถุงเท้าไม่ควรเกิน 40 ℃ มิฉะนั้นถุงเท้าจะหดตัวหลังจากถูกทำให้ร้อน พื้นถุงเท้าจะเล็กลง และแม้แต่ถุงเท้าก็จะแข็งและดีขึ้น เพื่อรักษาความแวววาวของถุงเท้าไว้ จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้สบู่ที่มีฤทธิ์เป็นด่างมากเกินไป เพียงถูเบา ๆ ด้วยมือ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด และวางไว้ในที่เย็นและมีอากาศถ่ายเทให้แห้ง